22.07.2026

Ходьба сохраняет здоровье мозга

Человек может самостоятельно сохранить здоровье головного мозга. Самое простое и эффективное упражнение – ходьба, которая стимулирует не только кровообращение, но и развивает память, успокаивает нервную систему. В честь Всемирного Дня головного мозга продолжаем говорить о сохранении его здоровья. Врач травматолог-ортопед Ольга Куприенко расскажет, как от каждого шага зависит продуктивность центральной нервной системы.


Возврат к списку