Нейроинтенсив. Новый проект в библиотеке Лихачева
Библиотека имени Лихачёва продолжает удивлять горожан необычными форматами мероприятий. Завершился нейроинтенсив — проект, сочетающий науку о мозге и творчество. Как проходили занятия и почему участники просят сделать их регулярными — далее в сюжете.Гимнастика для ума — так коротко можно описать нейроинтенсив. Каждый день — новое задание. Например, нейробика — простые, но необычные упражнения, которые помогают наращивать нейронные связи. А это — работа с балансирами: тренажёры синхронизируют работу полушарий мозга. Но самый неожиданный этап — «слепой» день. Участники с закрытыми глазами угадывали предметы в песке, звуки, запахи и даже проходили полосу препятствий. Автор программы — главный библиотекарь Марина Кожевникова. Психолог по образованию, она собрала самые эффективные техники для тренировки мозга. И судя по отзывам, эксперимент удался.
Людмила АНИСИМОВА, участница нейроинтенсива: «Ой, это неделя плодотворная, это чудесная неделя. Я такого никогда еще не видела в своей жизни. Я многому научилась. «Понравилось абсолютно всё, но больше вот это вот пальчиковая гимнастика. Нейроинтенсивные упражнения для мозга вот это вот. Ну и рисование, конечно. Всё бесплатно было. Это очень здорово. Для пожилого человека это самый толк. Но тут разные возраста и дети, и мы. Эти мероприятия очень полезные, нужные. Мы просто вообще в восторге от всего этого. Если бы это постоянно было, это вообще бы было здорово».
Марина КОЖЕВНИКОВА, главный библиотекарь библиотеки им. Д.С. Лихачёва: «Разнообразные простые, но эффективные упражнения для того, чтобы нейроны наращивали новые связи. Причем эти упражнения проходят необыкновенно, они непривычные, они заставляют мозг трудиться, потому что если мозг останавливается в этом возрасте во взрослом, соответственно, ухудшается память, внимание, рассеянность. А когда человек делает что-то новое, соответственно, нейронные связи растут, и человек способен эффективно и полноценно жить до преклонного возраста».
Библиотека Лихачёва активно меняется. После открытия модельного молодёжного зала здесь решили быть в тренде. Нейроинтенсив стал частью насыщенной августовской программы.
Ольга МАЛАХОВСКАЯ, заведующая библиотекой им. Д. С. Лихачева: «В библиотеке Лихачёва совсем недавно был открыт первый в городе модельный молодёжный зал. Поэтому, раз мы новые, раз мы модельные, то наша теперь функция и обязывает быть новыми, модными и быть на плаву, так сказать, что сейчас интересно для людей. Поэтому такой август у нас насыщен событиями. Нейроинтенсив сейчас очень актуален, популярно нейробика, нейрографика. То есть нам стало интересно, что это такое, сможем ли мы это сделать. Я считаю, что у нас это очень хорошо получилось».
Главный итог нейроинтенсива — десятки благодарных участников и понимание, что библиотека сегодня — это пространство для саморазвития. Возможно, такие занятия станут традиционными. Ну, а пока всех желающих ждут на творческих каникулах «Август фантазий», которые уже идут.