Театротерапия для взрослых
Театротерапия для взрослых теперь есть и в Новокузнецке. Уникальное – новое для нашего города – направление в практической психологии. Взрослых, состоявшихся людей, учат по-новому посмотреть на себя, окружающих и в целом свою жизнь. Возможно, чтобы решить свою, часто скрытую проблему в общении. Зачем – на этот вопрос в начале тренинга каждый участник отвечает сам.
Группа из 10 человек, лишь двое - трое знакомы друг с другом. Люди разных профессий, статуса – с разной, своей жизнь, но объединили их обстоятельства – психологические тренинги как возможность – как бы громко это ни звучало – познать самого себя настоящего. Но в необычной форме – театра или игры на сцене. Замысел режиссера прост и сложен одновременно: сидя в зрительном зале попробовать признаться самому себе в своих чувствах. Оказывается: для современного человека – это ой, как сложно.
- «Здесь и сейчас волнуюсь сильно и скрываюсь. И я прям это чувствую. И понимаю, что когда рядом много незнакомых людей, я всегда это делаю. Для меня это было прям нормальным состоянием.
Каких-то конкретных своих проблем никто из участников не называет. Это только первый из трех дней в трёхмесячном цикле театротерапии: чувства – действия - жизнь. Научиться слушать себя – задача, которую ставит перед участниками режиссер».
Оксана РУЛЁВА, режиссер театра «Терапевт»: «Это будут некие упражнения, в которые группа будет включаться, участвовать. Терапевтический элемент сюда обязательно будет прикладываться такой – акцент я буду ставить на чувства: что чувствуешь сейчас – раздражение, злость. И чтобы человек обозначил внутри себя – а это про какое его чувство, или это про любовь, или это про волнение, или это про интерес. Мы будем учиться распознавать эти чувства через упражнения, через контакт друг с другом, но проявлять живые эмоции, не закрываться через интернет друг от друга, а наоборот».
Театр считается самым сильным средством влияния на человека. Актёрская игра поможет понять и пережить все свои эмоции, ощутить напряжение, а психология – терапия - объяснит, что обозначают ваши чувства, мимика, жесты, позы! А еще есть возможность посмотреть на себя настоящего со стороны – это уже домашнее задание. Весь тренинг снимают две видеокамеры.