Проверьте свое сердце
Всемирный день сердца отмечается 29 сентября. Дата призвана привлечь внимание к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Для Кузбасса – проблема более чем актуальная. Врачи центра здоровья 29 горбольницы Новокузнецка проводят ряд просветительских мероприятий, чтобы напомнить горожанам, нет ничего важнее дел сердечных. На приеме у врача побывала Оксана Храмова.
Словно город в городе – Центр здоровья в 4ой поликлинике 29-ой горбольницы готов ежедневно принимать пациентов, и не для того чтобы лечить, а затем, чтобы напомнить, профилактика важнее таблеток. Особенно, если есть факторы риска.
Людмила ТЕРЕНТЬЕВА, врач-терапевт, и.о. заведующей Центром здоровья НГКБ №29: «Начал вес повышаться, одышка может появиться, отеки если появляются, и вот надо прийти к нам и проверит те параметры, которые мы можем проверить».
Ну раз уж день сегодня такой – Всемирный день сердца, решаю проверить на себе, есть ли риски развития заболеваний одного из главных органов. Ложимся на кушетку, и всего за несколько минут медсестра снимает десяток показателей. Здесь и запись сердца, и оценка состава тела, то есть соотношение воды и жира в организме. И даже проходимость сосудов исследуют.
Оксана ХРАМОВА, корреспондент: «На таком комплексном обследовании я впервые. Оказалось ,что это совсем не больно и даже интересно, никогда не помешает узнать свои риски, особенно когда речь идет о здоровье сердца».
Возьмут в Центре здоровья и кровь. На сахар и холестерин. Это два вещества, избыток которых может навредить сердцу. Сосуды засорятся и наш «мотор» начнет работать на износ. При малейших отклонениях медики дадут рекомендации, как не ухудшить состояние здоровья.
- Нестабильность миокарда, это говорит о том, что у вас скачет давление артериальное. Есть такое. Если только бывают такие сильные перепады перед метеонеблагоприятными днями, вам надо успокоительные, ту же валерьяночку, зарядку сделать, прогулки.
Уменьшить потребление соли, питаться правильно, чтобы не набрать лишний вес, исключить алкоголь и сигареты, и обязательно больше двигаться. Завтра, 30 сентября, у жителей Новоильинского района будет возможность много походить. В полдень на территории 4-ой поликлиники врач ЛФК проведет занятие по скандинавской ходьбе – лучшему виду спорта для здорового сердца.