Проект «Прогулка с врачом» продолжается

Если хочешь быть здоров - проводи побольше времени на свежем воздухе, считают новокузнецкие медики, и продолжают всероссийский оздоровительный проект "Прогулка с врачом". К одной из таких встреч присоединилась и наша съемочная группа.

Гулять не менее часа, двигаться, общаться, заряжаться положительными эмоциями. Если все это будет каждый день, то вы уже будете себя чувствовать намного лучше. Это главный принцип здорового образа жизни. Всероссийский проект "Прогулка с врачом" как раз на это и направлен.

Алина САДЫКОВА, медсестра Поликлиники № 2 ГКБ № 5: «Бабушкам интересно просто погулять, поговорить. Им скучно дома. Я им даже просто расскажу коротко, и просто разговариваем, больше бабушки мне все говорят, честно говоря, чем я. Физическая нагрузка для каждого возраста очень сильно важна. И для пожилого возраста вдвойне. И суставы уже лучше будут, в общем, на все влияет».

Пациенты на прогулках могут узнать всю интересующую информацию. Сегодня лекцию посвятили теме такого заболевания как диабет. Ну а кроме этого рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ирина ЦАЙТЛЕР: «Нам читают лекции, которые нам очень полезны. Мы очень многого не знали, а тут нам объясняют вещи, которые мы не знали и нам это нужно. Беседы проводят и о сердечных делах, и о сахарном диабете, и о гипертонической болезни, и о диетах при этих заболеваниях. Это полезно нам».

Всероссийский оздоровительный проект "Прогулка с врачом" существует уже давно. В октябре медицинские работники разных лечебных учреждений Новокузнецка проведут также физкультурную разминку и оздоровительную ходьбу на свежем воздухе с контролем пульса и артериального давления. Графики всех занятий размещены на официальных сайтах больниц и поликлиник города.