Праздник с пользой в день здоровья

7-ое апреля – Всемирный день здоровья. В Новокузнецке праздник отмечали и взрослые, и дети. В школах прошли активные перемены, а представители старшего поколения получили возможность проверить состояние своего организма в больнице на колесах и получили инвентарь для скандинавской ходьбы. Первая горбольница организовала в парке Гагарина масштабный праздник.

День здоровья по-новокузнецки – это ходьба на свежем воздухе и проверка организма прямо в парке. Настоящий праздник для жителей Центрального района организовали врачи первой горбольницы.

Василий МАЛЬЧИКОВ, главный врач ГКБ №1, депутат Совета народных депутатов г. Новокузнецка: «У нас на территории горбольницы есть плакат «Новокузнецк – город, где здорОво». Поэтому мы делаем все возможное и я надеюсь, что это станет той маленькой частицей вклада в эту идеологию, чтобы Новокузнецк был городом, где здорОво жить».

Чтобы жить было здорово – инвентарь для скандинавской ходьбы. Палочки вручают активным жителям района. Среди них и хозяйка Бесси. Марина Ливанова уверена, теперь-то уж точно своего питомца догонит.

Марина ЛИВАНОВА, жительница г. Новокузнецка: «Ходить буду вот с собачкой, спортивной ходьбой, скандинавской вернее теперь уже. Раньше была спортивная, а теперь скандинавская. А вот собачка, она быстро бегает и я за ней».

Прежде чем встать на тропу здоровья – мастер класс по обращению со скандинавками. Главное – разминка до и заминка – после, чтобы нагрузка впрок пошла.

Юрий ПРОМЗЕЛЕВ, заведующий отделением реабилитации ГКБ №1: «Скандинавские палочки – это доступный метод физической активности, он очень похож на обычную ходьбу, также работает контур-латеральный патор, то есть противоходом работает рука и нога, то есть мы активизируем сразу оба полушария, и она позволяет двигаться быстрее, чем при обычной ходьбе, потому что мы включаем плечевой пояс и разгружаем суставы спины и ног».

Скандинавки тоже имеют противопоказания. Поэтому консультация врача – желательна. Ее можно было получить прямо в парке Гагарина. Здесь припарковалась специальная машина.

Оксана ХРАМОВА, корреспондент: «Автобус здоровья – настоящая больница на колесах, здесь и артериальное давление проверят и внутриглазное, экспресс-методом определяют уровень сахара в крови, не зря у автобуса собираются такие очереди».

Многие в ней – хоть и пожилые, но активные. И точно знают, что надо делать, чтобы работы у врачей было меньше.

Вера ТУРОВА, жительница г. Новокузнецка: «Утром встаю в 7 часов, и пошла с палками, иду с двумя девочками и 2 кавалера под руку, это палки. Потом пришла, в 8 часов, до 9 завтрак, потом обед пошла готовить, потом в магазин, потом надо сходить к подружке. Не обижай друг друга, всегда улыбайся, и будет здоровье».