Обратить внимание на свое здоровье
Ровно ли стучит сердце? Такой вопрос медики рекомендуют задавать себе ежедневно. Малейшие отклонения – повод для обращения к специалисту. Ну а если все в порядке – профилактика. В преддверии всемирного Дня сердца врачи Новокузнецкого филиала кардиодиспансера призывают обратить внимание на свое здоровье.
Не только услышать, но и увидеть, как бьется сердце. Такое возможно только на ультразвуковой диагностике. Ее проводят в кардиополиклинике всем, у кого подозревают отклонения в работе главного органа. Профильная амбулатория для того и открывалась, чтобы оказывать все виды помощи, подчас уникальной, чтобы вовремя выявить симптомы болезней сердца и сосудов и снизить риск катастроф – инсультов и инфарктов.
Алла СКРИПЧЕНКО, заведующая кардиополиклиникой Новокузнецкого филиала Кузбасского кардиодиспансера: «Это как прием врача-кардиолога взрослого, так и прием врача-кардиолога детского, это прием врача ангионевролога. Это эксклюзивный вариант помощи для юга Кузбасса, нет больше специалистов на юге такого профиля, доктор ангионевролог проводит консультирование и наблюдение пациентов, которые имеют бляшки в сосудах, которые питают кровью мозг. У нас работает липидный кабинет, тоже он единственный на юге Кузбасса и на сегодняшний день мы оказываем уже высокотехнологичную помощь пациентам, у которых даже на высокодозовой стандартной терапии нет достижения целевых показателей липидного профиля».
29-го сентября мир будет отмечать День сердца. А в поликлиниках новокузнецкого филиала кардиодиспансера проведут неделю борьбы с гипертонией. Именно повышенное давление – первый признак того, что «мотор» барахлит. Всем пациентам будут измерять показатель работы сердца. Но как отмечают врачи, одним днем ограничиваться не стоит. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы – залог долголетия.
Софья ДУВАНОВА, врач-кардиолог кардиополиклиники Новокузнецкого филиала Кузбасского кардиодиспансера: «В первую очередь – это контроль давления и пульса. Каждый день. Желательно приобрести тонометр, особенно если пациент уже за 50 лет, и контроль давления. Если цифры давления повышаются выше 140/90, тогда своевременное обращение к терапевту, и потом уже обследование и при необходимости консультация кардиолога. Диета – это ограничение соли до 5 грамм в сутки, это исключение жирных сортов свинины, говядины, тоже необходимо следить за этим».
Ну и без здорового образа жизни – никуда. Побольше овощей и фруктов в рационе, отказ от вредных привычек и «зеленый» свет привычкам полезным.
Оксана ХРАМОВА, корреспондент: «Удел человека – постоянное движение. Так уж природа постановила. Сердце – мышечный орган, и его нужно тренировать. Достаточно всего 21-ой минуты умеренной ходьбы в день, чтобы зарядить двигатель организма и продлить его работоспособность как можно на дольше».