День йоги

Попытаться выполнить асану самостоятельно или попросить помощи у инструктора. В воскресенье Новокузнецк присоединился к мировым площадкам, на которых прошел единый международный день йоги. В нашем городе мероприятие проходило под открытым небом в Саду Металлургов

Радостные лица, улыбки, много детей и молодежи. Среди тех, кто в  международный день йоги пришел в Сад металлургов, опытных мастеров было немного. Организаторы подсчитали – около 300 человек в этот день пришли на встречу с йогой. Любители начинающие и те, кто только решил познакомиться с восточной культурой и практикой йоги.

Татьяна АРТИШ, директор йога-центра: «Около 4 площадок одновременно работали  по разным направлениям йоги, также основная это была центральная сцена, там была парная йога, акра-йога упражнения по экстремальной йоги. Там же проходили конкурсы, рисование мандолы – отдельная зона была и аюрведическая продукция, то есть можно было везде немножко поучаствовать».

Мастер-классы, семинары опытных тренеров - в настоящее время йога-центра Новокузнецка предлагают разные направления для любого уровня подготовки. В международный день йоги все преподаватели объединились, что показать и доказать, что

возможности человеческого тела безграничны.